Penyebab otot tidak terbentuk padahal sudah raj...
Seorang client datang menghampiri konsultan kebugaran menanyakan atas keluhannya karena sudah latihan sekian lama tapi tidak memiliki hasil juga. Nah, apakah anda juga pernah mengalami seperti itu? Banyak faktor yang...
Penyebab otot tidak terbentuk padahal sudah raj...
Seorang client datang menghampiri konsultan kebugaran menanyakan atas keluhannya karena sudah latihan sekian lama tapi tidak memiliki hasil juga. Nah, apakah anda juga pernah mengalami seperti itu? Banyak faktor yang...
Penggunaan Weight Strap Untuk Latihan, Perlukah?
Sebenarnya tidak ada keharusan bagi anda untuk menggunakan strap saat latihan angkat beban, tapi jika beban yang anda angkat itu sudah terlalu berat sebaiknya gunakan supaya menjaga pergelangan tidak cedera...
Penggunaan Weight Strap Untuk Latihan, Perlukah?
Sebenarnya tidak ada keharusan bagi anda untuk menggunakan strap saat latihan angkat beban, tapi jika beban yang anda angkat itu sudah terlalu berat sebaiknya gunakan supaya menjaga pergelangan tidak cedera...
Perlengkapan latihan Calisthenic
Calisthenic adalah bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh kita sendiri dalam proses melatih otot. Ada sedikit perbedaan mendasar tentang seperti apa hasil yang akan didapat bila berlatih di...
Perlengkapan latihan Calisthenic
Calisthenic adalah bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh kita sendiri dalam proses melatih otot. Ada sedikit perbedaan mendasar tentang seperti apa hasil yang akan didapat bila berlatih di...
Perlengkapan latihan Olympic Lifting
1. Barbell 2. Weight plate  3. Rubber flooring Untuk menunjang performa, kalian perlu alat-alat aksesoris berikut : 1. Sepatu 2. Collar lock 3. Knee wrap Untuk mendapatkan peralatan latihan...
Perlengkapan latihan Olympic Lifting
1. Barbell 2. Weight plate  3. Rubber flooring Untuk menunjang performa, kalian perlu alat-alat aksesoris berikut : 1. Sepatu 2. Collar lock 3. Knee wrap Untuk mendapatkan peralatan latihan...
Apa perbedaan petinju amatir dengan profesional?
Kebanyakan orang mungkin tidak mengetahui perbedaan dari tinju amatir dan profesional. Mungkin mayoritas hanya tahu kalau amatir pakai seragam warna merah dan biru, sedangkan kalau profesional tidak pakai atasan alias telanjang...
Apa perbedaan petinju amatir dengan profesional?
Kebanyakan orang mungkin tidak mengetahui perbedaan dari tinju amatir dan profesional. Mungkin mayoritas hanya tahu kalau amatir pakai seragam warna merah dan biru, sedangkan kalau profesional tidak pakai atasan alias telanjang...
Siapa Fighter MMA dengan penghasilan tertinggi?
#10 : DANIEL CORMIER Daniel Cormier adalah mantan juara dunia UFC dikelas light-heavyweight dan heavyweight. Penghasilannya di UFC mencapai USD 5,706,000 atau setara Rp 82 milyar. #9 : DONALD CERRONE...
Siapa Fighter MMA dengan penghasilan tertinggi?
#10 : DANIEL CORMIER Daniel Cormier adalah mantan juara dunia UFC dikelas light-heavyweight dan heavyweight. Penghasilannya di UFC mencapai USD 5,706,000 atau setara Rp 82 milyar. #9 : DONALD CERRONE...
Artikel Terbaru
-
Penyebab otot tidak terbentuk padahal sudah rajin latihan
Seorang client datang menghampiri konsultan kebugaran menanyakan atas keluhannya karena sudah latihan sekian lama tapi tidak memiliki hasil juga....
Jun 09 -
Penggunaan Weight Strap Untuk Latihan, Perlukah?
Sebenarnya tidak ada keharusan bagi anda untuk menggunakan strap saat latihan angkat beban, tapi jika beban yang anda angkat itu sudah terlalu be...
Jun 07 -
Perlengkapan latihan Calisthenic
Calisthenic adalah bentuk latihan dengan cara memaksimalkan penggunaan berat tubuh kita sendiri dalam proses melatih otot. Ada sedikit perbedaa...
Jun 04
