Mengenal olahraga powerlifting
Dalam Journal of Strength and Conditioning Research (2019), Powerlifting adalah cabang olahraga yang bertujuan meningkatkan kekuatan dan ketahanan maksimal. Olahraga ini dilakukan dengan mengangkat beban, namun tidak vertikal ke arah kepala. Powerlifting...
Mengenal olahraga powerlifting
Dalam Journal of Strength and Conditioning Research (2019), Powerlifting adalah cabang olahraga yang bertujuan meningkatkan kekuatan dan ketahanan maksimal. Olahraga ini dilakukan dengan mengangkat beban, namun tidak vertikal ke arah kepala. Powerlifting...
Perlengkapan Dasar Yang Anda Butuhkan Dalam BJJ
Beladiri ini pertama kali dipopulerkan di Brasil dan merupakan pengembangan dari seni bela diri kodokan judo yang dipelopori oleh Mitsuyo Maeda bersama keluarga Gracie. Klan Gracie bahkan membawa disiplin BJJ ke...
Perlengkapan Dasar Yang Anda Butuhkan Dalam BJJ
Beladiri ini pertama kali dipopulerkan di Brasil dan merupakan pengembangan dari seni bela diri kodokan judo yang dipelopori oleh Mitsuyo Maeda bersama keluarga Gracie. Klan Gracie bahkan membawa disiplin BJJ ke...
4 Alasan Kamu Harus Punya Adjustable Dumbbell d...
Jika ingin membentuk tubuh sesuai dengan keinginan, tidak bisa hanya melakukan olahraga yang setengah-setengah. Perlu komitmen kuat untuk melakukannya jika ingin mendapatkan tubuh yang prima dan berotot. Tidak...
4 Alasan Kamu Harus Punya Adjustable Dumbbell d...
Jika ingin membentuk tubuh sesuai dengan keinginan, tidak bisa hanya melakukan olahraga yang setengah-setengah. Perlu komitmen kuat untuk melakukannya jika ingin mendapatkan tubuh yang prima dan berotot. Tidak...
Pukulan paling keras di tinju
Melansir dari laman Bleacher Report, pertandingan tinju yang mampu menghibur dan mendapatkan perhatian para penonton ialah yang menyuguhkan kekalahan lewat keputusan KO (Knock Out). Faktor tersebut pun membuat para petinju...
Pukulan paling keras di tinju
Melansir dari laman Bleacher Report, pertandingan tinju yang mampu menghibur dan mendapatkan perhatian para penonton ialah yang menyuguhkan kekalahan lewat keputusan KO (Knock Out). Faktor tersebut pun membuat para petinju...
4 alasan kenapa skipping itu wajib di tinju?
Ngomongin lompat tali atau skipping bisa jadi mesin waktu yang bisa bawa kamu ke masa kecil. Lompat tali memang biasanya digunakan untuk melatih sensor motorik anak-anak dengan permainan yang menyenangkan....
4 alasan kenapa skipping itu wajib di tinju?
Ngomongin lompat tali atau skipping bisa jadi mesin waktu yang bisa bawa kamu ke masa kecil. Lompat tali memang biasanya digunakan untuk melatih sensor motorik anak-anak dengan permainan yang menyenangkan....
Muay thai bakar kalori lebih banyak dibanding o...
Olahraga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Rutin melakukan olahraga tubuh akan menjadi lebih awet muda dan juga ramping tanpa harus melakukan berbagai perawatan mahal dan diet. Awet muda...
Muay thai bakar kalori lebih banyak dibanding o...
Olahraga memiliki banyak manfaat yang baik bagi tubuh. Rutin melakukan olahraga tubuh akan menjadi lebih awet muda dan juga ramping tanpa harus melakukan berbagai perawatan mahal dan diet. Awet muda...
Artikel Terbaru
-
Mengenal olahraga powerlifting
Dalam Journal of Strength and Conditioning Research (2019), Powerlifting adalah cabang olahraga yang bertujuan meningkatkan kekuatan dan ke...
Aug 20 -
Perlengkapan Dasar Yang Anda Butuhkan Dalam BJJ
Beladiri ini pertama kali dipopulerkan di Brasil dan merupakan pengembangan dari seni bela diri kodokan judo yang dipelopori oleh Mitsuyo Maeda...
Aug 16 -
4 Alasan Kamu Harus Punya Adjustable Dumbbell di Rumah
Jika ingin membentuk tubuh sesuai dengan keinginan, tidak bisa hanya melakukan olahraga yang setengah-setengah. Perlu komitmen kuat untuk m...
Aug 11
