APA ITU MACRONUTRIENT?
PENJELASAN Macronutrient adalah segala nutrisi yang kalian butuhkan dalam jumlah banyak terutama untuk menghasilkan energi. Macronutrient ini terdiri dari 3 unsur yaitu protein, karbohidrat dan lemak yang sangat penting untuk...
APA ITU MACRONUTRIENT?
PENJELASAN Macronutrient adalah segala nutrisi yang kalian butuhkan dalam jumlah banyak terutama untuk menghasilkan energi. Macronutrient ini terdiri dari 3 unsur yaitu protein, karbohidrat dan lemak yang sangat penting untuk...
SEHAT DENGAN BEROLAHRAGA
Dalam olahraga tubuh yang bugar dan aktif, adalah definisi sehat dalam olahraga. Akan tetapi, tidak semua manusia yang hidup di kehidupan ini memiliki tubuh yang bugar dan selalu aktif bergerak....
SEHAT DENGAN BEROLAHRAGA
Dalam olahraga tubuh yang bugar dan aktif, adalah definisi sehat dalam olahraga. Akan tetapi, tidak semua manusia yang hidup di kehidupan ini memiliki tubuh yang bugar dan selalu aktif bergerak....
STEROID VS SYNTHOL
APAKAH KALIAN TERTARIK UNTUK MEMAKAI SYNTHOL ATAU STEROID? STEROID Anabolic steroid adalah jenis steroid yang biasanya sering digunakan untuk membesarkan otot yang terbuat dari bahan sintetis yang mirip dengan testosteron...
STEROID VS SYNTHOL
APAKAH KALIAN TERTARIK UNTUK MEMAKAI SYNTHOL ATAU STEROID? STEROID Anabolic steroid adalah jenis steroid yang biasanya sering digunakan untuk membesarkan otot yang terbuat dari bahan sintetis yang mirip dengan testosteron...
APA ITU MUSCLE MEMORY
Apakah kalian pernah mendengar muscle memory sebelumnya? PENGERTIAN Muscle memory adalah ketika otot-otot pada tubuh mengingat apa yang pernah anda lakukan pada mereka. Sebagai contohnya, anda telah menjalani latihan angkat...
APA ITU MUSCLE MEMORY
Apakah kalian pernah mendengar muscle memory sebelumnya? PENGERTIAN Muscle memory adalah ketika otot-otot pada tubuh mengingat apa yang pernah anda lakukan pada mereka. Sebagai contohnya, anda telah menjalani latihan angkat...
Apa itu LISS
PENGERTIAN LISS adalah olahraga kardio yang dilakukan dengan tingkat aktivitas yang rendah, dalam intensitas yang sama terus-menerus, dan jangka waktu yang lama. Latihan ini bertolak belakang dengan latihan HIIT. GERAKAN...
Apa itu LISS
PENGERTIAN LISS adalah olahraga kardio yang dilakukan dengan tingkat aktivitas yang rendah, dalam intensitas yang sama terus-menerus, dan jangka waktu yang lama. Latihan ini bertolak belakang dengan latihan HIIT. GERAKAN...
Rekomendasi Tempat Latihan Crossfit dan Fitness...
  Fitness studio sangat banyak sekali berkembang saat ini, mulai dari area yang kecil hingga besar sekalipun. Konsep dari fitness studio ini biasanya tidak menggunakan peralatan-peralatan besar seperti yang...
Rekomendasi Tempat Latihan Crossfit dan Fitness...
  Fitness studio sangat banyak sekali berkembang saat ini, mulai dari area yang kecil hingga besar sekalipun. Konsep dari fitness studio ini biasanya tidak menggunakan peralatan-peralatan besar seperti yang...
Artikel Terbaru
-
APA ITU MACRONUTRIENT?
PENJELASAN Macronutrient adalah segala nutrisi yang kalian butuhkan dalam jumlah banyak terutama untuk menghasilkan energi. Macronutrient ini terdi...
Mar 09 -
SEHAT DENGAN BEROLAHRAGA
Dalam olahraga tubuh yang bugar dan aktif, adalah definisi sehat dalam olahraga. Akan tetapi, tidak semua manusia yang hidup di kehidupan ini memi...
Mar 02 -
STEROID VS SYNTHOL
APAKAH KALIAN TERTARIK UNTUK MEMAKAI SYNTHOL ATAU STEROID? STEROID Anabolic steroid adalah jenis steroid yang biasanya sering digunakan untuk membe...
Mar 02
